Návrh bez názvu.png

NEJÚPŘÍMNĚJŠÍ KNIHA NA TÉMA ZLEPŠOVÁNÍ TĚLA

FIT BEZ FITNESS BYZNYSU

"Kdo chce změnit tělo, musí nejdřív změnit hlavu"

 

MARTIN SCHWARZ

fitness trenér v letech 2009 až 2018

Jak myslíme, tak vypadáme. Naše tělo je výsledkem našeho myšlení. Nesprávné myšlení vede k tloustnutí a následnému hledání pomoci u odborníků. Přestože průměrný Čech utratí za zlepšování těla 48 960 Kč ročně, pro příliš složité a vědecké rady odborníků a drastické změny návyků je až 90 % klientů dlouhodobě neúspěšných.

 

V této knize se dozvíte to, co vám odborníci nikdy neřeknou. Dočtete se, jak být celoživotně štíhlí a fit, a to bez posiloven, trenérů, výživových poradců, diet a dalších hubnoucích produktů a služeb 21. století. Kniha vás naučí rozvíjet základní předpoklady pro úspěch v hubnutí, jako jsou nadšení pro pohyb, pevná vůle, disciplína nebo vytrvalost. Zároveň vás zbaví nejčastějších chyb a výmluv a dozvíte se, jak jednoduše s pomocí 7 zásad změnit postoj k pohybu, jak správně a samostatně začít cvičit, jak si sestavit dlouhodobý tréninkový plán a jak konečně vytrvat a uspět.

Kniha vychází z autorových mnohaletých trenérských zkušeností a zahrnuje moudrosti staré tisíce let. Ve chvíli, kdy začnete uplatňovat zásady a myšlenky této knihy, stanete se nezávislými na odbornících a budete jednoduše schopni udržovat svoje tělo ve stálé formě a kráse.

 

Autorem knihy je sedmatřicetiletý, dnes už bývalý fitness trenér Martin Schwarz. Martin působil v prostředí fitness byznysu 11 let a odtrénoval více než 3000 osobních tréninků. Za dobu jeho trenérské kariéry studoval myšlení a postoj k pohybu přibližně 500 mužů a žen a právě tyto cenné zkušenosti Martina utvrdily v názoru, že dnešní moderní, až příliš odborná pomoc lidem v hubnutí bohužel nijak nepomáhá. Proto se Martin rozhodl vystoupit z řad trenérů a s pomocí vlastní knihy Fit bez fitness byznysu poukázat na tento problém, díky kterému je nadváha a obezita ve společnosti rok od roku vyšší. Šíření této knihy a tím i snaha o snížení nadváhy ve společnosti je nyní Martinovým posláním.

Knihu recenzovali a doporučují:

- Prof. PhDr. Anna Hogenová, CSc., přední česká filozofka

- PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D., odborný asistent na katedře atletiky UK FTVS

Formát: pevná vazba
Rok vydání: 2020

Vydavatel: vlastní vydání

Stran: 271
Jazyk: český
ISBN 978-80-270-7371-9

Knihu nenajdete v knihkupectvích!

Cena tištěné knihy je 399 Kč (+ poštovné a balné 80 Kč)

Sleva až 68 % v případě většího odběru dárkových knih

Objednávejte na emailu: schwarz.prague@gmail.com

Knihu již podpořili:

POUŽITÉ REGÁLY

Karel Nesvadba

Všem děkuji za podporu!

 

FIT BEZ FITNESS BYZNYSU Copyright © 2020 Martin Schwarz

Obchodní podmínky a  Ochranu osobních údajů

fitbezfitness@gmail.com

+420 737 503 855