963-9635633_yacht-works-five-star-transparent-4-star-ratings.png

Fit bez fitness byznysu
je psychologická kniha o umění být celoživotně fit a zdráv, bez fitness center, posiloven, osobních trenérů, výživových poradců, diet a dalších produktů a služeb 21. století.

 

Bojujete s nadváhou a toužíte po štíhlejším, pevnějším a zdravějším těle?

Proto držíte diety a opakovaně začínáte cvičit, ale nikdy nevytrváte?

A tak utrácíte za produkty a služby na hubnutí, jenže bez trvalého úspěchu?

Nejste sami. Až 90 % mužů a žen, kteří využívají placené odborné služby a produkty za účelem dosažení lepšího těla, nikdy trvalého úspěchu nedosáhnou! V této knize se dozvíte, proč tomu tak je a jak se z tohoto zajetí byznysu s věčným hubnutím navždy osvobodit. Každý člověk je schopen prožít život ve štíhlém a pevném těle, dobré kondici a tím i celkové vnitřní spokojenosti – avšak pouze za předpokladu, že zaujme správný postoj k pohybu a převezme pomocí jednoduché změny myšlení vlastní odpovědnost za svoje tělo.

Než se opět rozhodnete hubnout, vydejte se společně s bývalým osobním trenérem na pomyslnou horu vědění,

abyste získali onu schopnost udržovat tělo v kondici po celý život!

Tištěnou knihu objednávejte na emailu: schwarz.prague@gmail.com

270 stran, cena knihy 399 Kč, cena E-knihy 349 Kč

download-992x1105.png
1582639838.png
1582639527.png

V ČEM VÁM KNIHA POMŮŽE?

Dozvíte se

• proč dnešní odborné služby fitness byznysu lidem nepomáhají, dokonce přispívají k stále se zhoršujícímu zdravotnímu stavu celé naší společnosti 

• jak správně využívat odborné služby, případně jak se plně osvobodit od odborníků z fitness byznysu

• jak správně začít pravidelně cvičit tím nejjednodušším způsobem a jak u cvičení jednoduše vytrvat třeba po celý život

• jak se zbavit výmluv, najít správnou motivaci a získat pevnou vůli a sebedisciplínu  

Získáte

• ctnosti, zdravý rozum a nadhled, tedy to, co většině lidem v celoživotním hubnutí chybí 

• schopnost a myšlení úspěšných lidí, kteří umějí pečovat o svoje tělo (např. sportovci, kondiční a fitness trenéři) 

• ušetříte tisíce korun ročně a získáte více času, protože již nebudete využívat placené služby

• získáte jedinečnou schopnost prožít život ve zdravém a silném těle, s co nejmenším úsilím

Mladá žena v posilovně

NAPSALI O KNIZE

„Převzetí odpovědnosti za svoje tělo je v oblasti zlepšování zdraví základním předpokladem. Kniha Fit bez fitness byznysu je upřímným, užitečným a čtivým průvodcem na cestě k tomuto základu.“

 

Matěj ŠULC

lektor pohybu, trenér zdravotního a funkčního fitness, matejsulc.cz

„Martin Schwarz na základě dlouholeté trenérské praxe vytyčuje sedm zásad správného vztahu k pohybu vzhledem ke relativně snadnějšímu dosažení lepší kondice.“

 

PhDr. Aleš KAPLAN, Ph.D.

kondiční trenér, katedra UK FTVS

„Byznys s tělem se stal zdrojem trápení lidí. Tato kniha je návratem k myšlence kalokagathie, k objevu prastarých Řeků. Je varováním a velmi dobrou příručkou, jak se navrátit k přirozenosti.“

 

Prof. PhDr. Anna HOGENOVÁ, CSc.

česká filozofka, zabývá se mj. pohybem, tělem a filosofií sportu

"Celoroční cvičení na strojích ve vytápěných a klimatizovaných místnostech považuji za degeneraci lidstva. Sportovat pro udržení zdraví se má především v přírodě, k čemuž mimo jiné vede právě tato kniha."

 

prof. MUDr. Jan PIRK, DrSc.

český kardiochirurg, celoživotní sportovec

"Lidské tělo rozeznává jenom dva signály - růst nebo úpadek. Tato kniha předkládá čtenářovi efektivní řešení pro celoživotní růst."

 

Dragan VUJOVIČ

mentální trenér, ředitel Silva International ČR, www.draganvujovic.cz

"Konečně někdo, kdo se nebojí napsat pravdu a za vidinou zisku nemaže lidem med kolem huby."

 

vybraný příchozí email

od neznámého čtenáře

O AUTOROVI

Autorem knihy je bývalý sportovec, reprezentant v horské cyklistice a osobní kondiční trenér Martin Schwarz, který po absolvování trenérského kurzu na VŠTVS PALESTRA působil v prostředí fitness byznysu 11 let a odtrénoval ve fitness centrech, studiích a v přírodě více než 3000 osobních tréninků. Martinovou trenérskou specializací bylo zlepšení fyzické kondice a snížení váhy.

Za dobu jeho trenérské kariéry studoval myšlení a postoj k pohybu více než 500 mužů a žen - nesportovců a právě tyto cenné osobní zkušenosti Martina utvrdily v názoru, že dnešní, až příliš odborná a vysoce sofistikovaná pomoc většině lidem v hubnutí nijak nepomáhá.

V roce 2018 se Martin rozhodl definitivně vystoupit z řad trenérů a následující 2 roky sepisoval své dosavadní zkušenosti s myšlením klientů hubnoucího průmyslu. Výsledkem je bezmála 300 stránkový psychologický průvodce, který Martin považuje za základní odrazový můstek věčných začátečníků v hubnutí a povinnou četbu každého, kdo někdy usiloval o dosažení lepšího těla.

.. a v čem je kniha jiná?

Kniha nepropaguje aktuální trendy, konkrétní cvičení a dokonce v ní nenajdete obrázky cviků, tak jak je tomu ve většině ostatních publikacích, po jejichž přečtení se čtenář nijak nemění.

Tato kniha, inspirována moudrostí starověkých Řeků, dělá z čtenářů skutečné odborníky na svoje tělo.  

A především, kniha Fit bez fitness byznysu je upřímnou zpovědí osobního trenéra, jehož cílem není zisk na jednotlivcích, ale samostatná a zdravá společnost.

PARTNEŘI KNIHY

01_kampos_edited.png
03_pavelkapkp_edited.png
04_hrosi_stavby_edited.png
imageedit_1_8537932727_edited_edited_edi
06_montkovo_edited.png
07_stavo_edited_edited.png

POUŽITÉ

REGÁLY

 Karel Nesvadba 

11_hukotcz_edited.png
08_naturfytbio_edited.png
12_petrahirn_edited_edited.png