963-9635633_yacht-works-five-star-transp

„Převzetí odpovědnosti za svoje tělo je v oblasti zlepšování zdraví základním předpokladem. Kniha Fit bez fitness byznysu je upřímným, užitečným a čtivým průvodcem na cestě k tomuto základu.“

Matěj ŠULC

lektor pohybu, trenér zdravotního a funkčního fitness, matejsulc.cz

963-9635633_yacht-works-five-star-transp

„Byznys s tělem se stal zdrojem trápení lidí. Tato kniha je návratem k myšlence kalokagathie, k objevu prastarých Řeků. Je varováním a velmi dobrou příručkou, jak se navrátit k přirozenosti.“

Prof. PhDr. Anna HOGENOVÁ, CSc.

česká filozofka,

zabývá se mj. pohybem, tělem a filosofií sportu

download-992x1105.png

Platíte si odborné služby, a přesto se necítíte být fit?

Nejste sami. Až 90 % mužů a žen, kteří využívají placené odborné služby a produkty, nikdy trvalého úspěchu nedosáhnou! V této knize se dozvíte, PROČ tomu tak je a JAK se z tohoto zajetí byznysu s nadějí NAVŽDY osvobodit. KAŽDÝ člověk je schopen prožít život ve štíhlém a pevném těle, dobré kondici a tím i celkové vnitřní spokojenosti – avšak pouze za předpokladu, že zaujme SPRÁVNÝ POSTOJ K POHYBU a převezme pomocí jednoduché ZMĚNY MYŠLENÍ vlastní odpovědnost za svoje tělo.

Ještě než se jako věční začátečníci rozhodnete pro pravidelné kondiční cvičení, vydejte se společně s bývalým osobním trenérem na pomyslnou horu vědění, abyste získali nadhled, samostatnost, nezdolnou vůli, klíčovou vytrvalost i radost z pohybu.

 

S novým postojem i myšlením dosáhnete snadněji

a sami trvale pěkného těla a dobré kondice!

963-9635633_yacht-works-five-star-transp

"Celoroční cvičení na strojích ve vytápěných a klimatizovaných místnostech považuji za degeneraci lidstva. Sportovat pro udržení zdraví se má především v přírodě, k čemuž mimo jiné vede právě tato kniha."

prof. MUDr. Jan PIRK, DrSc.

český kardiochirurg, celoživotní sportovec

963-9635633_yacht-works-five-star-transp

„Martin Schwarz na základě dlouholeté trenérské praxe vytyčuje sedm zásad správného vztahu k pohybu vzhledem ke relativně snadnějšímu dosažení lepší kondice.“

PhDr. Aleš KAPLAN, Ph.D.

kondiční trenér, katedra UK FTVS

963-9635633_yacht-works-five-star-transp

"Lidské tělo rozeznává jenom dva signály - růst nebo úpadek. Tato kniha předkládá čtenářovi efektivní řešení pro celoživotní růst."

Dragan VUJOVIČ

mentální trenér, ředitel Silva International ČR, www.draganvujovic.cz

O autorovi

Autorem knihy je bývalý osobní trenér Martin Schwarz, který po absolvování trenérského kurzu na VŠTVS PALESTRA působil v prostředí fitness byznysu jedenáct let a odtrénoval ve fitness centrech,  studiích a v přírodě více než tři tisíce osobních kondičních tréninků. Martinovou trenérskou specializací bylo celkové zlepšení fyzické kondice a snížení váhy.

Za dobu jeho trenérské kariéry studoval myšlení a postoj k pohybu přibližně pěti set mužů a žen - nesportovců a právě tyto cenné zkušenosti Martina utvrdily v názoru, že dnešní, až příliš odborná a sofistikovaná pomoc lidem v hubnutí nijak nepomáhá.

V roce 2018 se Martin rozhodl definitivně vystoupit z řad trenérů a následující dva roky sepisoval své dosavadní zkušenosti s myšlením klientů "hubnoucího průmyslu". Výsledkem je bezmála tří set stránkový psychologický průvodce, který Martin považuje za základní odrazový můstek věčných začátečníků v hubnutí a povinnou četbu každého, kdo usiluje o lepší tělo. Šíření této knihy a tím i snaha o celkové snížení nadváhy a obezity ve společnosti je nyní Martinovým životním posláním.

Kromě knihy Fit bez fitness byznysu nabízí Martin individuální konzultace na téma psychologie pravidelného cvičení nesportovců a tyto hodiny nabízí svým čtenářům zcela zdarma.

PARTNEŘI KNIHY

01_kampos_edited.png
03_pavelkapkp_edited.png
04_hrosi_stavby_edited.png
imageedit_1_8537932727_edited_edited_edi
06_montkovo_edited.png
07_stavo_edited_edited.png

POUŽITÉ

REGÁLY

 Karel Nesvadba 

11_hukotcz_edited.png
08_naturfytbio_edited.png
12_petrahirn_edited_edited.png